Home » Hoe ik werk

Hoe ik werk

Jij staat aan het roer

In mijn coaching ga ik ervan uit dat jij zelf het beste weet wat goed voor je is. Ik help je om je eigen oplossing te vinden. Door middel van prikkelende vragen daag ik je uit om de cirkel van je eigen gedachten te doorbreken en tot verrassende nieuwe inzichten te komen.

Gevoel, Intuïtie, Emoties

Misschien help ik je om in contact te komen met je gevoel en je intuïtie, of we gaan juist  praktisch en doelgericht aan de slag. Of misschien gaan we wat dieper in op je emoties, en leer ik je hoe je brein werkt en hoe je je emoties kunt beïnvloeden. Wat ik inzet hangt helemaal af van wat jij op dat moment nodig hebt.

Het verloop van de sessie

Tijdens een coachtraject hebben we in principe tweewekelijks een gesprek van anderhalf uur. Het eerste gesprek is een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Op basis van dit gesprek bepaal jij of je mij als coach wilt inzetten.

Een goede coach geeft geen fantastisch advies. Zij stelt vragen waarvan een cliënt denkt: “hé zo heb ik er nog nooit naar gekeken”.

Gericht werken

Vanaf het tweede gesprek gaan we gericht werken aan het doel dat jij graag wilt bereiken. Aan het einde van de sessie heb je nieuwe stappen gezet en ga je naar huis met een nieuw voornemen voor de komende periode. Tussen de sessies door zijn er opdrachten waaraan je werkt om je sneller te ontwikkelen en nieuw gedrag/gevoel te trainen.

De resultaten

  • Eigenwaarde

  • Plezier

  • Zelfvertrouwen

  • Bereiken van doelen

  • Verbeterde communicatie

  • Harmonieuze relaties

  • Effectiever werken

  • Authenticiteit

  • Leiderschap

  • Regie in eigen handen

  • Verwerken van verlies

  • Omgaan met angst 

  • Omgaan met stress

  • Omgaan met boosheid
  • Zelfliefde

  • Mildheid ipv irritatie

Wat cliënten zeggen over Marcha Coaching

Zelfliefde

"Marcha weet snel tot de kern te komen en helpt je om zélf tot een oplossing te komen. Heel waardevol. Marcha is liefdevol en betrokken".

"Je hebt me uitgedaagd door te blijven doorvragen wat precies mijn coachingsvraag is".

"Op een niet vervelende manier bracht je me steeds weer in het goede spoor terwijl er altijd "smoesjes"zijn om niet te focussen op mijn leerpunten".

"Je bent heel rustig en neutraal. Dat is heel fijn. Daardoor kon ik me focussen op mijzelf”.

"Je houdt de structuur maar hebt mij zelf tot de beantwoording van mijn vragen laten komen".

"Vooral je zachtheid, je geduld en je scherpte handhaven. Je was tegelijkertijd kritisch en liet me niet ontsnappen. Daar was ik blij mee".